[流言板]训练师分享波普篮下终结技巧训练：1分钟8种上篮，无多余动作

2026-08-14

社区 » NBA » 篮球资讯 » [流言板]训练师分享... 虎扑篮球资讯(1280级)楼主2026-08-12 10:58:57发布于上海 [流言板]训练师分享波普篮下终结技巧训练：1分钟8种上篮，无多余动作由虎扑篮球资讯发表在篮球资讯 https://bbs.hupu.com/502 虎扑08月12日讯 NBA球员私人训练师克里斯-约翰逊更新IG：分享76人新援肯塔维奥斯-考德威尔-波普高阶篮下终结技巧训练🔥 波普上演篮下终结大师课 ⏱️1分钟，8种不同上篮，全程没有多余废动作。 - 球→身体→对抗防守人，完整脚步流程 ‑ 同手同脚终结上篮 ‑ 利用篮板不同点位完成打板终结 ‑ 老将细腻手感，搭配职业级脚步球商